Hirdetés

Nehezen kapsz levegőt, eldugult az orrod, sípol a tüdőd, rengeteget köhögsz?

A nyálka lerakódhat a légzőrendszer bármelyik pontján, ennek oka megfázás, ferrőzés vagy dohányzás is lehet, de mindenképpen kezelni kell. Bár ezek a lerakódások nem jelentenek életveszélyes problémát, ha nem kezeljük, felül fertőzve súlyos krónikus gyulladásokat, szövődményeket okozhatnak a szervezetben. Íme több hatékony megoldás lerakódások ellen.

 

Gyömbér

A természetes nyákoldó és antihisztaminos hatású gyömbér vírusölő és baktériumölő tulajdonságokkal is bír. Fogyaszthatod naponta többször gyömbértea formájában van vagy nyersen lereszelve.

Így készítsd

gyömbér) – 6 or 7 szelet
Egész feketebors – 1 teáskanál
Méz  – 1 evőkanál
Víz – 2 pohár

Melegítsd fel a vizet egy edényben

heat water in a pan

  • önts vizet edénybe
  • gyújtsd meg a tűzhelyet

 Tedd a gyömbérdarabokat és a borsot az edénybe

throw in ginger and peppercorns

  • Miután forrni kezd a víz, tedd bele a gyömbért
  • tedd bele a borsot is.

 Fedővel zárd le és forrald pár percig

Hirdetés

cover, boil and simmer

Szűrd le a teát

strain the ginger tea

Adj hozzá mézet

add honey to ginger tea

  • Megkeverve fogyaszthatod

ginger tea for phlegm

Napi 2-3 alkalommal igyál a gyömbérteából.

 Kurkuma

A kurmuka kurkumint tartalmaz, amely antiszeptikus és gyógyító hatású vegyület. Vírus és baktériumölő, nyákoldó szer.

Ami kell hozzá:

turmeric for phlegm

  • Kurkuma – 1 evőkanál
  • só  – ¼ teáskanál
  • meleg víz – 1 pohár

 Adagold a kurkumát és a sót a vízbe

add turmeric and salt to water

Keverd el alaposan, és gargarizálj a meleg sós, kurkumás vízzel

turmeric drink for phlegm

  • Napi 3-4 alkalommal ismételd

 További megoldások: gargarizálás sós, meleg vízzel, almaecetes vagy citromos meleg vízzel. Mindezek rövid időn belül garantáltan feloldják a lerakódásokat, kitisztítják az orr melléküreget, és enyhülést hoznak.

 

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Hirdetés

Please follow and like us:
Így szabadulj meg a nyálkától, lerakódásoktól a tüdőben, a légcsőben, orrban és az egész légzőrendszerben (azonnali eredmény)
error: Content is protected !!