Ezek az ételek nagyon olcsók, bárhol beszerezhetők, és csodát tesznek nagyon rövid idő alatt!

Hirdetés

fdc90029-3678x2381

Azt akarod, hogy megfiatalodjon a tested, de nem tudod, hogyan történhet ez meg? Ez a recept , amit csak vacsorára kell beiktatni, különben bármit ehetsz, kimossa a beleket, kipucolja belőlük a lerakódott zsírt, és ezáltal csökkenti a súlyt és szabályozza a savat is a gyomorban. A fő összetevői az egyre népszerűbb “Vitamin salátának” gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostokkal és pektinnel. Könnyen hozzáférhető és olcsó alapanyagok kellenek csak hozzá. Már ma edd ezt vacsorára!

Hozzávalók

Hirdetés

– Káposzta
– Répa
– sárgarépa
– citromlé
– olívaolaj

Készítmése

Vágd fel a káposztát, céklát és sárgarépát 3: 1: 1 arányban. Adhatsz hozzá fűszernövényeket kedvedre (petrezselyem, zeller …).Keverd össze a zöldségeket, hogy kiadja a levét. Ezután adj hozzá egy kevés citromlevet.

Végül hozzáadhatod az olívaolajat vagy más növényi olajat, amelyet választottál. Ne használj sót.