Minden orvosszakértő egyetért abban, hogy a székrekedés számos tényező eredménye: a mozgás hiánya, a túlzott stressz, bizonyos típusú gyógyszerek és vitaminok, kevés rost és víz fogyasztása.

Hirdetés

Ezek a tényezők azonban nem az egyetlen okok, hogy kialakul a székrekedés. Állhat mögötte valamilyen orvosi ellátást igénylő betegség is.

Ha székrekedéstől szenvedsz, akkor feltétlenül próbáld ki a következő receptet, amely kipróbálói szerint a legjobb természetes hashajtó.

Hirdetés

Az orvosik javasolják ezt, ráadásul nagyon egyszerű és könnyen elkészíthető.

Hozzávalók:

  • Aszalt szilva (150 gramm);
  • Datolya(150 gramm);
  • Forrásban lévő víz (5 csésze);

Előállítása:

Először is, vágd a szilvát és a datolyát kisebb darabokra, és tedd be a forró vízbe. Ezután forrald fel a keveréket amíg besűrűsödik, folyamatos keverés mellett. Legalább 20 adag lesz belőle (1 evőkanál naponta).

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Hirdetés

Please follow and like us:
Egyetlen kanál ebből, és 2 perc alatt kiürülnek a beleid!
error: Content is protected !!