A kesudió a legjobb fajta dió a világon. Egészséges, ízletes és sajnos nem mindannyian tudjuk egészségügyi előnyeit. Sokkal jobb, mint néhány antidepresszáns gyógyszer.

Hirdetés

cashew-nuts-antidepressant-natural-medicine

Tanzánia, Nigéria, Mozambik és Brazília a legjobb termesztői a tökéletes meleg, párás éghajlatuk miatt.

Egészségügyi előnyei:

Sok vitamin, rost, ásványi anyag és fitokemikália van benne, amelyek gyógyítják betegségeket, sőt a rákot is megelőzik.
Pantoténsav, B5, B6, piridoxin, B11, tiamin és riboflavin tartalma a zsír anyagcserét segíti.
Továbbá, a kesudió ásványi anyagokban is gazdag; kálium, réz, mangán, magnézium, szelén, vas és cink van benne. Csak egy maroknyi kesudió egy nap megküzd sok betegséggel. Például a réz kéz a kézben jár a szuperoxid-dizmutáz és a c-oxidáz citokróm enzimek működésével. A cink szabályozza a növekedést és az emésztést. A szelén egy mikrotápanyag és együttműködik az antioxidáns enzimek, mint a glutation-peroxid működésével.
Vannak bene egyszeresen telítetlen zsírok, amelyek a szív egészségét biztosítják, mint a olajsav és palmitolsav. E

Hirdetés

A kesudió több, mint csupán a triptofán, a legjobb aminosav, amely küzd a depresszió ellen. Stresszcsökkentő.

A mindössze 2 marék dióban 1000-2000 mg triptofán van.  Ez ugyanolyan jó, ha nem jobb, mint az antidepresszáns gyógyszerek. És a kesudió nem jár mellékhatásokkal, mint a gyógyszereit. De ezt a titkot természetesen a gyógyszergyártók nem hirdetik.

A kesudió azonnal hat, rossz hangulat esetén egyél egy marékkal.

Az allergiások figyeljenek, súlyos tüneteket okozhat!

 

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Hirdetés

Please follow and like us:
Ez a kis mag a egjobb antidepresszáns, miért nem tudtam ezt eddig?
error: Content is protected !!