A kávénak rengeteg pozitív hatása van, ezen kívül finom, emellet élénkít és nagy antioxidáns-tartalma miatt azt gondolják róla a tudósok, hogy jelentős mértékben megvéd a rák ellen is. Túl sok kávé fogyasztása persze nem szerencsés, mert a koffeinfröccs nagyon megemelheti a vérnyomást. Van viszont a kávézásnak másik negatív mellékhatása is, ez pedig a gyomorral kapcsolatos.Image result for coffee empty stomach

Hirdetés

Hirdetés

Az éhgyomorra – mondjuk felkelés után azonnal korán reggel – megivott jó erős feketekávé fokozza a sósavtermelést az emésztőrendszerben, különösen a gyomorirritációra, hurutra hajlamos személyeknél. A sósav eredetileg azért termelődik, hogy megemésszük vele a táplálékot, de mennyi étel van korán reggel az üres gyomorban? Kutatások sora nyomán szakértők azt javasolják, hogy legkorábban ébredés után egy órával igyunk kávét, de előtte majszoljunk el legalább egy szelet kenyeret. Még jobb, ha rendes reggelivel kezdjük a napot, bár ez nem megoldás azoknak, akik csak a délelőtt folyamán képesek bekapni az első falatot. Ha nem eszünk semmit a reggeli kávé előtt, a termelődő savak, ahogy telik idő, szó szerint szétmarják a gyomrot.

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Hirdetés

Please follow and like us:
Ezért ne igyál reggel kávét éhgyomorra! Ezt mindenkine el kell olvasnia!
error: Content is protected !!