A fogyás egy nehéz folyamat, de tudnod kell, hogy sok természetes korrekciós intézkedéseket tehetsz, amelyek segíthetnek. Mutatunk egy jó orvosságot, amely kitakarítja a beleket és segít nagyobb súlyt lefogyasztani rövid idő alatt. Emellett az általános egészségügyi állapotodat is megjavítja.

Hirdetés

Screen Shot 2017/03/07 at 12.43.51 AM

Újra erősnek érzed majd magadat!

Hirdetés

Ez a keverék méregteleníti  a testet, szabályozza a  koleszterin  és  a vércukor  szintjét, és jótékonyan hat a  szív- és érrendszerre . Tartalmaz chia és lenmagot amelyek gazdagok számos alapvető tápanyagokban, valamint a rostban, serkentik az emésztést. A zabkorpa is gazdag rostokban, és ezzel együtt a többi összetevő miatt úgy érzed majd, hogy tele vagy órákig. Másrészt, az alma gazdag pektinben, ami egy ritka rost, amely a beleket serkenti, valamint a különböző vitaminok és ásványi anyagok is vannak az almában, javítva az általános egészségi állapotot. A joghurt hozzáteszi a fehérjét az étkezéshez, ezzel teszi teljessé.

Így készül:

Hozzávalók

  • 200 ml alacsony zsírtartalmú joghurt
  • 1 alma
  • 1 teáskanál chia mag
  • 1 teáskanál zabkorpa
  • 1 evőkanál lenmag
  • Egy csipetnyi fahéj
  • nyírfacukor

Készítése

Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben, amíg nem kapunk egy homogén keveréket, majd adjunk hozzá egy kevés fahéjat, és igyuk meg. A reggeli helyett fogyaszd minden nap, és hamar beindul a fogyás.

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Hirdetés

Please follow and like us:
Íme a legtökéletesebb béltakarító keverék! A fogyás azonnal beindul tőle!
error: Content is protected !!