Image result for flaxseed

Hirdetés

Hirdetés

Sokan hallottak róla, de csak kevesen fogyasztják, mert nem tudják mennyire nagyszerű hatása lehet. A lenmag egy fantasztikus egészségbomba a test számára, nézd, milyen nagyszerű hatásai vannak.

A LENMAG POZITÍV OLDALAI:

  • Mivel vitaminokban gazdag, frissen tartja a bőrt. Szebb és egyenletesebb lesz az arcod, akár pakolásként is alkalmazható, meglepően hatékony arcszépítő
  • Omega 3-tartalma nagyon nagy, ráadásul nem állati eredetű, nagyon jól táplálja a testet egészséges zsírokkal-
  • Aki rosszul alszik, nagyon jól alkalmazhatja, sőt nyugtató hatása van. A migrénes fejfájást is erősen enyhíti a rendeszeres fogyasztása.
  • Erősíti az immunrendszert, segít a betegségek megelőzésében.
  • Jó hatással van az emésztésre.
  • A szív és érrendszeri megbetegedésekkel küszködők számára is ajánlott a fogyasztása. Csökkenti a koleszterinszintet és a vércukorszintet.
  • Az epe működését is segíti.

HOGYAN ALKALMAZHATÓ?

Napi 1 evőkanál  őrölt lenmaggal kezd a napot. Joghurtba keverve könnyen megeheted. Az őrölt lenmag sokkal hatékonyabb, mint a lenmagolaj, ezért érdemes gyakran enned belőle.

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Hirdetés

Please follow and like us:
ROSSZ AZ EMÉSZTÉSED, HÍZOL, ÖREGSZIK A BŐRÖD ÉS MAGAS A KOLESZTERINED? EZ A FILLÉRES APRÓ MAG PÁR NAP ALATT SEGÍT!
error: Content is protected !!