Nemrégiben jött a felfedezés, hogy nem mindegy, hogyan fogyasztjuk ezt az édes, mindenki által imádott egzotikus gyümölcsöt, ami számos betegségre jó, és az alvst is elősegítni

Hirdetés

Japán tudósok nagyon érdekes dolgokra jöttek rá a banánnal kapcsolatban. Végigvizsgálták a gyümölcsöt különböző érési szakaszaiban, és megállapították, hogy minél érettebb, annál több antioxidáns és tumor növekedést gátló anyagot tartalmaz. A barna foltos banán hétszer olyan hatékony rosszindulatú daganatok megelőzésében, mint a zöld. A banánban rengeteg a cukor, így érdemes valami zsiradékkal együtt fogyasztani, mondjuk egy kanál kókuszolajjal. Így nem szalad fel olyan hirtelen az ember vércukra. Cukorbetegek különösen figyeljenek erre.7f7f9901a24a8f12d05ab595c752bad0

Facebook Hozzászólások

Hirdetés

Azt tudtam, hogy a banán egészséges, de ezt miért nem mondta senki eddig?
error: Content is protected !!