Nem vagy nagyon jó formában? Esetleg az egészséged sem tökéletes mostanában? Akkor ezt a kímélő módszert éppen neked találták ki. lehetsz vékonyabb drasztikus lépések bevezetése nélkül is, nem kell órákat izzadnod az edzőteremben, hogy megszabadulj a nem kívánt hájtól.
Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat.
Hirdetés
Csak napi 5 perc jóga és már néhány hét után laposabb lesz a hasad. A gyakorlatok nagyon egyszerűek, de ha megterhelőnek tűnik, csak addig végezd amíg bírod, néhány nap múlva egyre jobban fogják bírni az izmaid a megerőltetést.
A videóban megtekintheted a gyakorlatokat, végezd el minden nap, hogy lapos és feszes legyen a hasad:
Forrás: ketkes.com
Hirdetés
Facebook Hozzászólások
Hirdetés
Please follow and like us:
More from my site
5 gyakorlat, 5 perc és 5 hét alatt eltűnik a hasháj
30 másodperces gyakorlat, amivel képes lehetsz teljesen átalakítani a testedet!
10 jógamozdulat a hasi háj megszüntetésére
Hihetetlen! Ezért hízol hasra! Nem a sör miatt!
Elárulom a tökéletes béltisztítás titkát: ez az apró, filléres szer az
Már tudom, hogyan kell finom sült burgonyát készíteni olaj nélkül!
Néhány nap alatt lefaragja a hasi hájat ez az 5 perces jógagyakorlat! Lecserélheted a ruhatáradat