A CBD olaj használatának egyik legfontosabb része, hogy mindig megbízható ellenőrzött forrásból vásároljunk kannabidiolt tartalmazó szereket és készítményeket. Az olaj adagolását is teljesen egyénileg kell kitapasztalni, általános szabály, hogy a “kevesebb több”, tehát mindig kis adagokkal, pár cseppel, maximum 3-mal induljunk. Figyeljük a testünk jelzéseit, a panaszok enyhülését, majd a második héttől fokozatosan emelhető az adagja, 4-5 majd 6 cseppre. Sose alkalmazzunk nagy adagokat, mert az a receptorsejtek rezisztenciájához vezethet. Tudni kell, hogy sok mindentől függ a CBD olaj adagolása, például befolyásolja a kor, a testsúly és a felhasználás célja, éppen ezért a legbölcsebb az, ha követjük a termékhez mellékelt útmutatót. Lényeges, hogy ettől függetlenül, ahogyan már fentebb is írtuk, hogy kis dózissal kezdjünk, amit fokozatosan növeljünk, figyelve a hatásokat. A lejobb felszívódást akkor érjük el, ha a CBD olajat a nyelvünk alá csepegtetjük. Szintén segíti a hasznosulását, ha röviddel magas zsírtartalmú ételek fogyasztása után visszük be a szervezetünkbe, ehhez kiváló választás az olajos magvak. Amennyiben a bőrünk ápolása a cél, természetesen az érintett felületre kenjük. Nemcsak a pattanásokat, kisebb bőrhibákat, gombás- és bakteriális elváltozásokat, foltokat tüntetheti el, hanem a ráncokat is, valamint csökkentheti az irritációkat, az égető és feszítő érzést. Egy európai egyetemi kutatásából például kiderült, hogy a kannabidiol normalizálja a túlzott faggyúzsír termelést, csökkenti a proliferációt és a gyulladást, ezáltal komplex pattanásgátló hatást fejt ki.
