15
febr
A probléma megjelenése után fontos, hogy azonnal megkezdődjön a terápia. Az izomhúzódás kezelése sokféle eljárással történhet, a panaszok mértékétől függően. Elsősorban koncentrálni kell arra, hogy minél többet pihentesse az érintett testrészt, hiszen így felgyorsítható a regenerálódási folyamat. Minden sporttevékenységet azonnal abba kell hagyni, nehogy komolyabban megsérüljön és szakadás történjen. A meleg vizes borogatással is sokat javíthat az állapoton, mivel élénkíti a vérkeringést. A felgyorsult véráramlásnak köszönhetően, több tápanyag és oxigén jut a sejtekhez. Az izomhúzódás kezelése görcsoldó krémekkel is eredményes. Sokan a lökéshullám terápia mellett döntenek, ami egyáltalán nem meglepő, hiszen azonnal beindítja a regenerálódást. Kúraszerűen történik, ami azt jelenti,…